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洛克王国-刘亦菲、汤唯、杨幂……再美观的脸,也敌不过这块肉

又到了穿吊带的时节,可是,我仍是没能完结我的flag——

瘦10斤

#由于吃太多小龙虾,脸还圆了点#

我问教练“廖杰伦”#我这位姓廖的教练,某个视点很像杰伦,最终有图#,有没有暴瘦10斤的办法?

教练……

他说,瘦10斤是没办法,可是假如有个当地没练好,再瘦也不美观。

so,今日的主题是:膀子练得好,曲线少不了。

咱们先来拿沈月做个不和比方,前段日子,亚洲电影节开幕,变成沈月再次被嘲现场▼▼▼

##好惨一女的#分明永久舔不完一颗糖#

当天登上热搜的,还有钟楚曦的肩颈线▼▼▼

黑色吊带裙,丸子头,主要是这个膀子的线条,够直,脖子,够细▼▼▼

和之前周韵在红毯上抢了姜文风头的相片有得一拼▼▼▼

比较她,就算一向瘦和大长腿知名的wuli格格,也只需膀大腰圆的份#格格身形不可书展,一向拘着#▼▼▼

#疼爱一秒#

吊带裙一向是红毯上的常客#根本许多神仙图都是靠吊带裙撑起来的#

可是,每个人的作用嘛,真的……

#穿对了是神仙,穿错了是灾祸#

刘亦菲、汤唯、吴谨言,够瘦了吧?

穿吊带裙或许露肩装,仙气得剥掉一半▼▼▼

#富有天仙#

新生力量马思纯、文琪、张子枫,看着挺娇小玲珑,一穿露肩▼▼▼

#视觉作用蹭蹭蹭长20斤好嘛#

神仙也有,比春兴精工方安哥拉大宝物,尽管剧和综艺不可,可是红毯肯定一走一个Queen▼▼▼

刘诗诗不用说,红毯照根本无灾祸,谁合照谁吃亏▼▼▼

#夹在两位之间,小笼包辛苦了#

Why,这到底是why?

吴谨言和刘亦菲古装瘦得纸片人似的,一吹就倒,为啥到现代就不洛克王国-刘亦菲、汤唯、杨幂……再美观的脸,也敌不过这块肉服水土膀大腰圆?

由于溜肩!

天仙还有圆肩的状况,便是背拱着,膀子往前送。

玩手机的咱们,也都具有这样的身形。

刘天仙其实是很契合古代佳人的规范的,鹅蛋脸,柳叶眉,连膀子也是。

其实,中国古代的佳人,是溜肩的,考究“肩若削成洛克王国-刘亦菲、汤唯、杨幂……再美观的脸,也敌不过这块肉”,“佳人无肩”显得弱柳扶风,让人爱怜。

像刘亦菲这种,便是“佳人肩”,穿古装,也能隐瞒一下圆肩,会显得她整个人细巧、柔美▼▼▼

吴谨言也是,原本个子小,加上“佳人肩”,魏姐的气势都得靠眉毛撑着▼▼▼

可是一脱下来……

#魏姐的细脖子得粗一倍#

汤唯也是,穿起旗袍来,美得不要不要,活脱脱民国女神▼▼▼

But,一旦脱离旗袍,里边仍是“壮实”自身▼▼▼

男明星溜肩也惨,会显得没精力▼▼▼

#咱们一看便知#

看看陈伟霆,九爷穿垫肩的军服还挺英气,一到现代装发布会▼▼▼

#哥哥#我能够在你的肩上滑滑梯吗#

Nine percent也是重灾区,比方蔡徐坤▼▼▼

看起来挺软弱的朱正廷▼▼▼

#仙子什么时候试试看古装?#

减了肥的范丞丞▼▼▼

#他姐姐也有这个问题#

溜肩张艺兴穿西装▼▼▼

不溜肩的吴亦凡穿西装▼▼▼

#不是我,我没有投稿bot#

像吴谨言这种天天练芭蕾还有脖子BUG的,其他女星的脖子BUG愈加严峻了。

比方一向在吃各种药丸,却忘掉保养体形的吴昕▼▼▼

#这也是吴昕无法打通时髦任督二脉的要害#

在红毯上像被下了降头相同的文琪#大片里的灵气呢#▼▼▼

由于溜肩,简单显脖子短;脖子短,只需一穿露肩样式的衣服,就十分,Emmm,结实土气。

本山叔名言:脑袋大脖子粗,不是大款便是伙夫。

溜肩的害处,不光是前面看着脖子短,背影也不可,比方厚背。

“网瘾少女”杨幂便是典型代表。

尽管人家机场照常常玩“下衣失踪”,各种“大长腿”、“腿精附体”,你看人家上半身有露出过吗?

#没有,都裹得严实#

也很少看她红毯穿露肩和吊带,为啥?

肩!厚!

手臂都挺细,一看背,是不是像多长了十斤▼▼▼

刘涛也是,在健身房练得如火如荼哼哧哼哧,成果《欢乐颂》露背装一出来——

是涛姐胖了吗?

#不,是宽屏高清HD电视的错#

溜肩,粗脖,厚肩,大都和身体这个部位有关——斜方肌。

斜方肌,便是衔接脖子、颈部、背部的这块肌肉▼▼▼

作为影响肩颈线条的重要因素,斜方肌假如过度兴旺,会构成斜三角,在视觉上缩短了脖子的长度。

脖子和膀子看起来就没任何差异,撑不起衣服,脖子短,显胖,还会显矮2~3cm。

#对咱们霍比特人来说,每一厘米身高都是天赐#

美观的斜方肌应该是这样的▼▼▼,脖子和肩颈衔接处会有比较显着的折角,比方“直角肩女王”Jennie。

尽管脖子不可长,但人家膀子平展,穿起露肩和抹胸照样人世香奈儿。▼▼▼

有人也会疑问了,我一不去健身房撸铁,二没天天耸肩活动斜方肌,我怎样就兴旺了呢?

当然有天然生成遗传的。

比方天仙,练了这么多年的舞蹈,依然改动不了上半身的万年溜肩bug▼▼▼

更多的,仍是后天的。

比方,像杨幂这样的“手机中毒患者”,机场图80%都在垂头玩手机▼▼▼

像吴昕这样的“北京瘫”,天天躺在软沙发上睡觉、按摩,躺椅子上按脚▼▼▼

还有像娜扎那样,走路含胸驼背▼▼▼

垂头玩手机或许看电脑,时刻玩长了,咱们都说脖子酸,其实是斜方肌僵硬了。

为了穿吊带衫,咱们第一时刻想到的都是瘦身。

你看,张子枫瘦下来之后,由于健壮的斜方肌,后背看上去仍是很扎实▼▼▼

怎样办?

看完这篇推送,放下手机,把胸挺起来。

把膀子往后收,肩胛骨锁紧▼▼▼

赶时刻的,能够试试瘦肩针,原理和瘦脸针、瘦腿针相同,都是把肌肉放松,副作用便是没打好或许打多了,肌肉太松了,就无法操控。

更省劲的,能够挑选润饰短脖子的V领▼▼▼

或许掩盖溜肩的廓形落肩样式▼▼▼

最终送上体脂只需7%的廖杰伦相片一张,纠正一个过错的观念。

形成斜方肌严重,不是肌肉太强,而是太弱。

健身当然有用,姿势会挺立许多,条件是姿势要正确▼▼▼

妈妈说,站有站相,坐有坐相,是有道理的。

祝咱们都能成为美丽的小仙女,都能穿上吊带衫。

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