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艾滋病初期症状-金灿灿的表面特别受小宝宝的欢迎,简单易行,宝宝特别爱吃

由玉米碾磨成粉的玉米面(玉米面粉)和我们平常所吃的面粉最大的差异便是没有‘筋度’。由于短少能构成面筋的蛋白,因而玉米面无法经过揉面、发酵来制作出疏松柔软的面食。不过今日要和我们共享的这道美食,却能够把玉米面的口感做艾滋病初期症状-金灿灿的表面特别受小宝宝的欢迎,简单易行,宝宝特别爱吃得相对柔软,比起窝窝头、贴饼等常见的面食做法,简单易行,口感也会更好哦!



不必揉面不必发酵,金灿灿的表面看着就想吃~

视频观看过程更直观

本期背景音乐:Alan Jackson-Remember when

薄皮菜团子

食 / 材

小油菜 200g艾滋病初期症状-金灿灿的表面特别受小宝宝的欢迎,简单易行,宝宝特别爱吃

鲜虾 180g

鸡蛋 2个

小葱 1根

虾皮 6g

生姜丝 1g

盐 1g

植物油 适量

玉米面 适量

清水 适量

东西:蒸锅

娴熟耗时:50mins(不含浸泡时刻)

参阅月龄:1岁半及以上

合适目标:对以上食材不过敏的宝宝


做 / 法

- 1 -


鲜虾剥去外壳,挑出虾线。

虾肉也能够用猪肉、牛肉等替代。

- 2 -


细细剁碎。


- 3 -


拌入生姜丝,腌制10分钟左右去腥。


- 4 -


6g虾皮提早用清水泡软备用。

虾皮、干贝等食材能够替代部分盐作为天然调味品。

- 5 -


烫几颗小油菜,开水中焯约1分钟后捞出。

小油菜也能够用其他绿叶蔬菜替代。


- 6 -


快速放入凉水中艾滋病初期症状-金灿灿的表面特别受小宝宝的欢迎,简单易行,宝宝特别爱吃,坚持鲜脆色彩和口感。

- 7 -


用厨房纸吸去剩下的水份。

水份太多的话会影响制品造型,尽量挤去。

- 8 -


再细细切丁。


- 9 -


小葱切花。

- 10 -


将2个鸡蛋打散。

- 11 -


参加泡好的虾皮,拌和均匀。


- 12 -


热锅少油,倒入蛋液。


- 13 -


翻炒均匀后盛出。

- 14 -


把蛋碎、菜末、葱花、虾蓉倒入拌和碗里,参加10g玉米面和老鼠爱大米1g盐。


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用筷子充沛拌匀。

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用清水打湿手心,取适量馅料揉成乒乓球巨细的丸子。


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顺次做好剩下的。

- 18 -


在玉米面里均匀裹上一圈。艾滋病初期症状-金灿灿的表面特别受小宝宝的欢迎,简单易行,宝宝特别爱吃


- 12 -


蘸一点清水,持续裹上一圈玉米面。重复做3遍,直到内馅被彻底包裹住。


- 13 -


顺次做好剩下的,在蒸屉上码放好。

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冷水上锅,水开后转中火持续蒸15分钟。


- 15 -


揭盖后就能够开吃咯!



一次吃不完的,能够密封后冰箱冷冻保存,吃之前回锅蒸热,1周左右吃完。



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